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健康 独り言

本日も暑そうです。熱中症予防しないと

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どうもwayadabeです。

本日も暑そうですね(泣)

 

連日、猛暑日で嫌になります。会社は涼しいのでこの時期だけは会社の存在がありがたいですね。しかし、痛くもエアコンの設定をかなり低めにしているので家も結構快適です。

さて熱中症対策ですが、基本家から出ないという作戦で行こうと思っています。

 

現在家のエアコン設定は、24℃です。

少し寒いなと感じる時は、一枚きることにしています。

なんか、真冬の北海道の家の逆を思い出してしまいます。

 

とりあえず、不要な外出は避けるようにしています。

あと、水分補給はかなりこまめに行なっています。

 

嗚呼、早く夏が終わらないかな!

連日、35度を超える日が多くて30度が涼しく感じるようになってきました。

四季のなかで一番苦手な時期です。

 

この暑さが始まってもうすぐ一ヶ月立ちますが、少し暑さに慣れてきた自分もいます。

慣れって恐ろしいですね。

もう少しで札幌に帰省します。

今日も頑張ろう!

 

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