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休肝日が欲しい・・・お酒を飲まない日って作れないものかねぇ~

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どうもwayadabeです。

休肝日がほしいです。

 

昨夜もお酒を飲んでしまいました。先日健康診断の結果でガンマーGTPが異常値を指しました。ここ数年来、同じ傾向にあります。毎日少量ではありますが、必ず飲酒しています。

なんかもう癖のようになっています。

昨夜はチューハイ2本、芋焼酎ロック3杯くらい飲んだと思います。

気がついたら寝ていました・・・・・・・

 

ナゼこうなると朝起きて自問自答です。

基本、一口つけると終わりですね・・・・

マジで休肝日作りたいです。

 

年齢も若くはないので、健康管理はしっかりしたいと思っているのですが、、、、、、、

ヤメラレマセン・・・

 

アル中ではないと思いますが、ストレスもあり依存しています。

いやコレをアル中というのか????

 

昨日は少し飲みすぎました。

私の適量からすると芋焼酎ロック二杯分が余計です。

 

物足りないですが

できればチューハイ1缶で収めたいところです。

 

今年は、アフィリサイトもしっかり作りたいが休肝日もしっかり作っていきたい!

しかし、会社はストレスですわ!!

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